Por: Jornal Clarin Brasil
Os cuidados para quem sofre de úceras
As úlceras estomacais, também conhecidas como úlceras gástricas, são feridas dolorosas no revestimento do estômago. As úlceras estomacais ocorrem quando a camada espessa de muco que protege o estômago dos sucos digestivos é reduzida. Isso permite que os ácidos digestivos corroam os tecidos que revestem o estômago, causando uma úlcera.
O que causa úlcera de estômago
Uma infecção pela bactéria Helicobacter pylori (H. pylori)
Uso prolongado de anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina, ibuprofeno ou naproxeno
Alimentos que você deve evitar
Alguns dos seguintes alimentos podem causar desconforto em pessoas com úlcera:
Bebidas alcoólicas:
O consumo excessivo de álcool irrita o revestimento do estômago, tornando-o irritado e inflamado. Considera-se amplamente que o consumo excessivo de álcool aumenta o risco de desenvolver uma úlcera. Também pode impedir a cicatrização das úlceras existentes.
Alimentos picantes
Antes, pensava-se que comer muitos alimentos apimentados pode causar úlcera, pois os pacientes costumavam reclamar de dores de estômago em queimação depois de comer algo apimentado. No entanto, foi descoberto que alimentos condimentados não causam úlceras, mas podem irritar as úlceras existentes.
Chocolate
O chocolate tem muitos benefícios potenciais para a saúde. Mas muitas vezes causa desconforto para algumas pessoas que têm úlceras. Se comer chocolate faz você se sentir pior, espere até que sua úlcera cure.
Café
O café com cafeína podem aumentar a produção de ácido e agravar os sintomas em indivíduos com úlcera.
Comidas gordurosas
Uma maior ingestão de gordura pode aumentar muito sua chance de contrair uma úlcera e causar outros problemas gastrointestinais. Eles levam mais tempo para digerir, o que pode levar a dores no estômago e inchaço.
Produtos de tomate:
Os tomates têm pH abaixo de 4,6, tornando-os alimentos ricos em ácido, de acordo com um artigo de agosto de 2010 no jornal Inter-Mountain. Alimentos ricos em ácido, como o tomate, podem provocar azia em algumas pessoas e irritar úlceras.
Frutas cítricas e sucos:
Laranjas e outras frutas cítricas, bem como sucos de frutas cítricas, devem ser evitados se causarem dor.
As informações médicas fornecidas neste artigo são fornecidas apenas como um recurso informativo. Essas informações não criam qualquer relação médico-paciente e não devem ser usadas como substituto do diagnóstico e tratamento profissional.
