Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, oferece uma gama diversificada de nutrientes essenciais. Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 02/03/24 A relação entre nutrição e saúde é fundamental para compreendermos como a escolha dos alimentos impacta diretamente nosso bem-estar físico e mental.Uma alimentação saudável não apenas Ler mais
