A indústria de cuidados com a pele pode ser meio esmagadora,é por isso que (sempre) estamos aqui para ajudar. E nós entendemos totalmente o seu dilema; com literalmente centenas de produtos inovadores sendo lançados a cada semana e a descoberta de outro ingrediente essencial, pode ser difícil determinar quais produtos você realmente precisa e o que é apenas uma tendência. Para guiá-lo através do jargão da beleza em sua busca por uma pele perfeita, aqui estão 21 dicas de cuidados com a pele que cobrem TODAS as bases.
1. Conheça o seu tipo de pele
Compreender e conhecer o seu tipo de pele é a coisa mais importante que você pode fazer por sua pele. Se você não souber ou está mal informado, poderá comprometer o equilíbrio natural da pele e provocar irritação, inflamação, surtos e até o envelhecimento prematuro usando os produtos errados. Os tipos de pele mais comuns são oleosos, com tendência a acne, pele seca, sensível e madura; também é importante observar que você pode ser mais de um tipo e pode mudar ao longo do tempo ou ao longo das estações, portanto sempre ouça sua pele.
2. Certifique-se de saber como colocar a camada
Se você não aplicar seus produtos para a pele na ordem certa, poderá impedir que eles sejam totalmente absorvidos, o que significa que eles não serão tão eficazes. A regra geral é aplicar primeiro as fórmulas mais leves, para que possam ser facilmente absorvidas sem a barreira dos cremes mais pesados. Para evitar empilhar (aquelas bolinhas minúsculas que você ganha quando usa muito produto), ao passar para cremes mais espessos, dê tempo à sua pele para absorver o produto (pelo menos alguns minutos).
3. Não aplique muito produto
Quando se trata de cuidados com a pele, ‘mais é mais’ não é uma boa regra. Portanto, se você aplicar muito hidratante, o produto provavelmente irá pílula ou poderá bloquear seus poros. Além disso, é um total desperdício de produto e seu dinheiro, considerando que sua pele não será capaz de absorver tudo de qualquer maneira! Certifique-se de seguir este guia de dimensionamento:
4. Sempre limpe duas vezes
A limpeza dupla é o nosso favorito K-beauty hack, e transformou completamente a nossa pele. Ao limpar duas vezes, você garantirá que toda a sujeira, bactérias, óleo e poluição acumulados na pele durante o dia sejam removidos, deixando você com uma base completamente limpa para aplicar a sua rotina de cuidados noturnos.
5. Nunca se esqueça de fazer um teste de correção
Antes de começar a usar um novo produto, você deve sempre fazer um teste de adesivo para evitar o risco de irritação ou reação alérgica. Basta aplicar uma pequena quantidade de produto no braço para ver como a pele reage à fórmula.
6. Não use produtos vencidos
Pendurar nos produtos após o prazo de validade é um grande não-não: é ruim para você. Infelizmente, seus amados produtos de beleza abrigam bactérias (especialmente se você as usa com frequência), e elas podem levar a infecções e irritações, sem mencionar que elas não funcionam tão bem – estamos falando com você, rímel! Depois de um tempo, os produtos podem produzir toxinas nocivas que podem ser perigosas para a saúde e a pele. Como regra geral, se você não consegue se lembrar de quando comprou seu creme para o rosto, FPS, base, rímel ou delineador – livre-se disso!
Se você não sabia, este pequeno frasco com tampa flutuante indica quanto tempo você pode usar o produto pela primeira vez. Portanto, se lê 12M, significa que você tem um ano inteiro para desfrutar do seu produto – geralmente batons, blushes, sombras e bases estarão em qualquer lugar nesta região de expiração, ou talvez até 24 milhões. Os produtos para a pele com ingredientes ativos podem variar de 3M a 6M – então agora você sabe, vale a pena conferir. Especialmente com produtos para a pele que contenham ingredientes ativos ou FPS, pois eles perdem sua eficácia e podem não fornecer a proteção necessária.
7. Não tenha medo da pele de uma farmácia
Não presuma que um bom regime de tratamento de pele deve custar muito dinheiro! Existem tantos produtos surpreendentes para farmácias e marcas acessíveis com fórmulas impressionantes.
8. Sua pele pode purgar, não entre em pânico
Se você estiver usando um novo produto e sua pele começar a agir, ela pode estar purgando. De acordo com os dermatologistas “Uma purga é uma reação de um produto. Pode ser uma reação irritante a um produto, levando à acumulação de células da pele e seu conteúdo subjacente. Pode ser devido a um desequilíbrio de água na pele, um desequilíbrio na maneira como as células esfoliam ou um desequilíbrio de elementos dentro da pele. ”O que isso significa é que o produto pode não estar causando a explosão, mas está causando uma reação na sua pele – isso nem sempre significa que você deve desconsiderar o produto.
9. Protetor solar é tudo
Se há algo literalmente, TODAS as dermas nos dizem; é importante usar protetor solar diariamente para ajudar a proteger sua pele dos danos causados pelo sol. 90% da idade da pele está sob seu controle e está diretamente ligada à exposição ao sol. Portanto, mesmo em dias nublados, no inverno, proteja sua pele usando um filtro solar com FPS 30 ou superior e uma classificação UVA de 5 estrelas. Basta aplicar protetor solar todos os dias e sua pele agradecerá.
10. Faça das máscaras uma coisa regular
A maioria de nós associa uma máscara facial às noites de mimos ocasionais com suas meninas. Mas as máscaras são realmente super importantes e podem ser incorporadas ao seu regime diário. As especialistas recomendam fazer uma máscara de 10 minutos todas as manhãs para hidratar e acalmar a pele. As máscaras faciais podem ajudar a resolver uma série de problemas de pele, desde a pele oleosa e propensa a acne à pele seca ou sensível; você só precisa encontrar a máscara certa para seu tipo de pele. Mesmo se você não tiver tempo todos os dias, faça uma máscara de argila uma vez por semana e uma máscara de lençol para hidratar o mais rápido possível.
11. Máscaras para dormir também são uma obrigação
Máscaras para dormir são muito mais do que uma tendência para a pele. Quando você dorme, sua pele repara e reabastece à medida que o metabolismo da pele melhora, permitindo que as células da pele se reproduzam com mais eficiência. Ao usar uma máscara hidratante da noite para o dia, você aprimorará esse processo de regeneração, pois atuará como uma barreira protetora contra sujeira ou bactérias, para que, ao acordar, sua pele esteja no seu melhor!
12. Você deve mudar seu regime de cuidados com a pele ao longo do ano
O clima é outro fator externo que pode causar estragos na sua pele. Pense bem: durante o inverno, a combinação de baixas temperaturas externas e aumento do aquecimento interno pode secar seriamente a pele. Enquanto no verão você lida com umidade, exposição ao sol e temperaturas de subida; causando pele oleosa, manchas escuras e até danos causados pelo sol. É por isso que é essencial combater as temperaturas opostas com diferentes fórmulas e ingredientes ao longo do ano.
13. Seu tipo de pele muda à medida que você envelhece
A pele de todos está constantemente mudando e se adaptando ao ambiente ao seu redor. É por isso que é tão importante mudar sua pele, não apenas para de acordo com as estações do ano , mas também de acordo com a sua idade. À medida que você envelhece, os níveis de colágeno na pele começam a declinar (que chatices, sabemos), e sua pele tende a secar. Você também pode desenvolver doenças da pele aos 20 anos, ou acne na fase adulta. É por isso que é extremamente importante reservar um tempo para examinar as alterações na sua pele à medida que envelhece, para que você possa atender às necessidades de desenvolvimento da sua pele.
14. Coma e beba com a pele em mente
Não importa quantos produtos milagrosos você use em seu rosto, se sua dieta for ruim, sua pele simplesmente não estará trazendo seu A-game. Para obter esse brilho, você precisa fornecer ao seu corpo vitaminas e minerais que aumentam a beleza.
Muitos alimentos aprazíveis aos olhos e paladar devem serem evitados
Você também precisa tomar muita água durante o dia – é um tratamento para a pele. Se você perguntar a qualquer modelo qual é o segredo da pele, é sempre manter-se hidratado e beber muita água. Se você não estiver bebendo água suficiente, a pele pode parecer opaca e enfatizar as linhas finas (você deve procurar pelo menos 2 litros por dia).
15. Lembre-se, seus hormônios afetam sua pele
Nossos hormônios não afetam apenas nosso humor e nossos níveis de energia, mas também afetam nossa pele. Ao entender seu ciclo mensal, você pode ajustar e adaptar sua rotina para garantir que sua pele tenha a melhor vida possível durante todo o ano. Por exemplo, dos dias 1 a 7, como os hormônios femininos estão baixos, é importante carregar vitamina c e zinco para melhorar o sistema imunológico e hidratar a pele.
16. Esfoliação é fundamental
A esfoliação é uma etapa essencial em qualquer bom regime de cuidados com a pele. Existem dois tipos de esfoliantes; esfoliantes físicos e químicos. Recomendamos o uso de um esfoliante químico, pois os esfoliantes físicos são um pouco mais abrasivos e você tem a tendência de pressionar demais e, portanto, aumenta o risco de danos. Considerando que, usando um esfoliante químico como AHAs ou BHAs ou uma fórmula à base de enzimas, que penetra na pele, desalojando e dissolvendo células mortas da pele, promovendo a regeneração da pele, deixando a pele limpa e radiante. Com isso dito, certifique-se de usar apenas um esfoliante químico duas a três vezes por semana para evitar excesso de esfoliação.
17. Retinol não é algo para se assustar
Muitas pessoas são atraídas pelo retinol e, embora entendamos o porquê, isso pode fazer uma grande diferença na sua pele. Estamos falando de cicatrizes desbotadas, redução de rugas e finalização do tom de pele. Você só precisa saber como e quando adicioná-lo ao seu regime.
18. A vitamina C é a melhor fonte de brilho
A vitamina C é um dos antioxidantes mais fortes nas prateleiras, o que significa que ajuda a proteger a pele dos estressores ambientais que podem acelerar o envelhecimento. Além disso, até foi mostrado para promover e incentivar as sínteses de elastina e colágeno; portanto, combinado com sua capacidade de banir a pele opaca, é completamente transformador. Confira nosso favorito
19. umidade é tudo
Hidratar, hidratar, hidratar – não estamos brincando! Quando se trata de sua pele, a hidratação é tudo. Mesmo se você tem pele oleosa, você precisa manter a pele hidratada; caso contrário, produzirá mais petróleo na tentativa de compensar. Certifique-se de hidratar duas vezes ao dia e completar com creme noturno e névoa facial durante o dia. Procure por ingredientes hidratantes como ácido hialurônico, glicerina, peptídeos e ceramidas.
20. Não se esqueça do seu pescoço
Negligenciar a área do pescoço é um dos erros mais comuns de cuidados com a pele, o que é meio doido, pois é um dos maiores brindes da idade de alguém. Portanto, sempre certifique-se de continuar com todo o seu regime de cuidados com a pele no pescoço; isso significa dupla limpeza do pescoço, tonificação e hidratação. Além disso, seja gentil e massageie em movimentos ascendentes para não puxar a pele para baixo, que é exatamente onde você não quer que ela vá! Se as linhas do pescoço são uma preocupação sua, consulte o nosso guia para se livrar das linhas do pescoço .
21. Deixe suas espinhas em paz!
Por mais tentador que seja estourar uma espinha, tente resistir ao desejo, pois você provavelmente espalhará as bactérias e poderá até deixar uma cicatriz. Além disso, embora pareça que você higienizou a área e limpou a espinha, há muita coisa acontecendo dentro da pele que você não pode ver, e é essa bactéria que você espalhará. Com isso dito, entendemos que, independentemente do que dizemos, você provavelmente tentará em algum momento de qualquer maneira, então
Deixe-nos saber sobre a preocupação com a pele que você gostaria que escrevêssemos a seguir nos comentários abaixo.
