“Os adolescentes têm 50% mais probabilidade de sofrer um episódio depressivo grave e 30% mais probabilidade de cometer suicídio hoje do que há 20 anos”
Jornal Clarín Brasil – JCB News – Brasil 10/10/2024
(HealthDay News) – Um estudo que acompanhou quase 10.000 crianças de 9 e 10 anos durante dois anos encontrou uma ligação entre o tempo gasto assistindo televisão e outras telas com maiores chances de TDAH e depressão.
“O uso da tela pode substituir o tempo gasto em atividades físicas, sono , socialização pessoal e outros comportamentos que reduzem a depressão e a ansiedade”, argumentou o principal autor do estudo, Dr. Jason Nagata, da Universidade da Califórnia, São Francisco (UCSF). A equipe da HI publicou suas descobertas em 7 de outubro na revista BMC Public Health.
Como observou o grupo de Nagata, os problemas de saúde mental aumentaram entre os adolescentes . “Os adolescentes têm 50% mais probabilidade de sofrer um episódio depressivo grave e 30% mais probabilidade de cometer suicídio hoje do que há 20 anos”, de acordo com um comunicado de imprensa da UCSF.
Ao mesmo tempo, o pré-adolescente médio dos EUA passa 5,5 horas por dia olhando para uma tela , observaram os pesquisadores, e esse número aumenta para 8,5 horas para os adolescentes.
Os problemas de saúde mental aumentaram entre os adolescentes (Pexels)
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Para descobrir, a equipe de Nagata rastreou dados de 2016 a 2018 de 9.538 adolescentes de 9 e 10 anos de idade inscritos em um grande estudo sobre o desenvolvimento do cérebro infantil. Foram monitorados o tempo diário de tela das crianças e sua taxa de diagnósticos de transtornos de conduta, depressão, TDAH e outros problemas de saúde mental .
O estudo não conseguiu provar causa e efeito , mas a equipe encontrou associações pequenas, mas significativas.
“O aumento do tempo total de tela foi associado a todos os sintomas de saúde mental”, relataram os pesquisadores.
As crianças com os níveis mais elevados de tempo diário de ecrã tinham 10% mais probabilidade de ter depressão, 7% mais probabilidade de ter problemas comportamentais e 6% mais probabilidade de ter TDAH, em comparação com crianças com taxas mais baixas de utilização de ecrã.
“Os tipos específicos de tela com maiores associações com sintomas depressivos incluem bate-papo por vídeo, mensagens de texto, vídeos e videogames”, observaram Nagata e colegas.
O efeito também pareceu mais forte para os adolescentes brancos do que para os adolescentes negros. “Para os adolescentes pertencentes a minorias, as telas e as redes sociais podem desempenhar um papel diferente, servindo como plataformas importantes para se conectarem com colegas que partilham origens e experiências semelhantes”, disse Nagata, professor associado de pediatria na UCSF. “Em vez de substituir as relações pessoais, a tecnologia pode ajudá-los a expandir as suas redes de apoio para além do que é acessível no seu ambiente imediato.”
Maior tempo total em frente às telas coopera com todos os sintomas de saúde mental (Imagem Ilustrativa Infobae)
É claro que existem maneiras pelas quais os pais podem ajudar seus filhos a se afastar das telas e adotar atividades mais saudáveis, disse Nagata.
“A Academia Americana de Pediatria recomenda o desenvolvimento de um Plano de Uso da Mídia Familiar que leve em consideração as necessidades únicas de cada criança”, disse Nagata.
Mais informações: Há dicas para ajudar seus filhos a administrar o tempo diário de tela na Mayo Clinic.
FONTE: Universidade da Califórnia, São Francisco, comunicado à imprensa, 7 de outubro de 2024
*Ernie Mundell HealthDay Repórter
