Em países, onde as comunidades negras foram inseridas e tutoriadas de maneira equivocada por religiões (as mesmas que as classificaram como “inferiores”), ou assistencias inadequadas é visívem em números e no quotidiano a situações e mazelas tratáveis sem que exstam nenhuma iniciativa pública. Percebendo a crescente necessidade de abordagem em linguagem e perspectiva própria, três estudantes de Psicologia nascidas na Inglaterra, alçam a voz e poem em prática projetos de suporte e apoio psicológico a comunidades negras onde vivem.
Por Jornal Clarín Brasil/JCB – 17/02/2020 às 10h00min
Conversamos com Sarah Colbourne, Adeola Russell e Angela Nagawa-Anosike – as mulheres por trás do projeto de financiamento coletivo Black Therapy Matters = Terapia Negra Importa
É sempre importante ter uma tomada. Para alguns, eles são liberados bombeando ferro na academia e, para outros, pode estar desenvolvendo a mente, corpo e alma através do yoga. Mas há uma forma que raramente é explorada na comunidade negra – e isso é terapia.
“A iniciativa das três estudantes, de maneira prática despertará no coletivo, a necessidade de busca de auxílio em ambiente e profissionais próprios e adequados, sem a promoção do danoso misticismo e manutenção de estigmas perniciosos e castradores de mentes, que mais promove a manutenção da secular tragédia vivida pela comunidade negra pós período de cativeiro”.
Enquanto assistimos a discussões mais positivas em torno dos negros e da saúde mental, ainda há bolsões da comunidade que vêem a terapia como um tabu.
Três mulheres que estão tentando resolver isso são Sarah Colbourne, Adeola Russell e Angela Nagawa-Anosike – as mulheres por trás do projeto de financiamento coletivo Black Therapy Matters.
Conversamos com as três senhoras para descobrir mais sobre a causa e como nós, como comunidade, podemos ajudar.
P: Conte aos leitores mais sobre a organização e por que a terapia negra é importante
R: Somos três estudantes de psicoterapia baseados em Londres; todas as mulheres de cor já ativas em ajudar nossas comunidades. A terapia negra é importante porque a raça é importante e o processo terapêutico é sobre saúde mental – encontrar maneiras de chegar a um acordo, avançar e encontrar paz com sua realidade.
Relatório de 2013 divulgado pela organização de saúde mental Mind , para a coalizão Ainda precisamos conversar – Access
To Talking Therapies – descobriu que apenas uma em cada dez pessoas achava que suas necessidades culturais não eram levadas em consideração pelo serviço de apoio psicológico oferecido.
P: O que trouxe você três mulheres juntas?
R: Como mulheres negras, éramos uma minoria significativa em nosso curso de treinamento em psicoterapia. Nós nos encontramos com outros estudantes negros em um fórum interno inicialmente. No entanto, continuamos nos encontrando fora deste fórum com mais regularidade, para nos apoiar, pois o fato de nossas diferenças começaram a afetar a nossa experiência de treinamento.
Concordamos com Taylor-Smith (2004), que escreveu sobre as experiências de pessoas negras enquanto treinava como terapeutas. Ela disse: “… parecia que o comportamento dos tutores e dos alunos mudava sempre que os estudantes negros levantavam questões sobre diferenças raciais e culturais …”
Descobrimos que éramos muito diferentes em nossas origens e perspectivas, mas nossas experiências vividas nos ajudaram a nos relacionar em um terreno comum. Entre nós, temos uma gama variada de interesses, incluindo identidade, terapia familiar, terapia de grupo e trauma, tudo sob uma perspectiva relacional.
Acreditamos que:
• Nossa comunidade deve ser apoiada com mais aconselhamento e assistência terapêutica de boa qualidade.
• O estigma e os estereótipos que representam barreiras ao acesso ao treinamento e apoio terapêutico devem ser enfrentados de frente.
• Um aconselhamento local eficaz e um serviço terapêutico devem procurar envolver a comunidade em sua prática
P: Você diria que existe um estigma associado à saúde mental na comunidade negra? Se sim, por que e como podemos lidar com isso?
R: Acreditamos que existe um estigma de saúde mental associado à maioria dos grupos étnicos. Conciliar uma ‘diferença’ mental além da nossa diferença racial no Reino Unido é, para alguns, um passo muito longe de um ‘normal’ aceitável.
Nós nos encontramos lutando com rótulos e as maneiras pelas quais temos que nos relacionar com um mundo que às vezes parece estranho – em uma tentativa de ser ouvido, ser visto, ser aceito ou aprovado. Quando não nos encaixamos nesse modo de ser moldado e distorcido, nos sentimos envergonhados e ridicularizados.
Existem campanhas em todo o país, como ‘Time to Change’, que oferecem recursos sobre como mudar nosso pensamento sobre saúde mental, mas gostaríamos de abordar uma solução colaborativa de uma perspectiva local.
Acreditamos que terapeutas negros mais qualificados podem começar a curar o trauma intergeracional em nossa comunidade, o que levou a uma profunda desconfiança dos serviços de terapia e aconselhamento e a uma visão de que a terapia é inacessível e ineficaz.
P: De que maneira você espera retribuir à sua comunidade?
R: Temos muitas idéias sobre o que faremos quando nos qualificarmos e estivermos prontos para estabelecer a prática, no entanto, nossas intenções gerais permanecem:
• Gostaríamos de melhorar o acesso ao treinamento em terapia no Reino Unido, para pessoas de cor.
• Queremos orientar e apoiar mais terapeutas de cores para se qualificar e ajudar a lidar com a crescente crise de saúde mental em nossa comunidade.
• Queremos mudar a narrativa local sobre saúde mental e terapia.
As criadoras do projeto:
Sarah Colbourne
Trabalhei por mais de 30 anos no setor de saúde e fitness e possuiu minha própria empresa de treinamento pessoal por 9 anos. Eu montei minha academia chamada Heart and Soul em Ladbroke Grove em 2011. Comecei uma família em 2013 e decidi ficar por um período integral, ficar em casa como mãe depois de eu e meu marido haver tentado por 7 anos com muitas tentativas frustradas de fertilização in vitro, te um bebê. Enquanto estava na minha carreira, me treinei como Life Coach e Practitioner em PNL.
A saúde mental e o bem-estar sempre estiveram na vanguarda da minha mente – no meu trabalho e na minha perspectiva. Comecei meu treinamento em psicoterapia para fazer a diferença para minha comunidade – moro em Ladbroke Grove há mais de 30 anos. Tive amigos que perderam suas vidas e casas no desastre de Grenfell – uma tragédia que teve impactos indescritíveis em todo o Reino Unido.
Gostaria de concluir meu treinamento e, em seguida, oferecer meus serviços a pessoas que talvez não conheçam ou possam se envolver com a “terapia da fala” como uma maneira de lidar com o impacto do trauma. O que estamos fazendo – o que queremos fazer em nossa comunidade – é maior que nós!
Adeola Russell
Sou apaixonada por minha comunidade. Comecei o voluntariado comunitário como uma jovem escoteira – através das organizações Brownies, Girl Guides e Ranger Guide ao longo da minha adolescência. Estou envolvido localmente, em alguns treinamentos há muito tempo. Atualmente, sou voluntária como secretária de equipe e comitê de uma organização de basquete juvenil sediada em Londres.
Eu sempre morei e trabalhei em Londres. Meu currículo de emprego mostrará que trabalhei para o governo local e central, organizações multinacionais da cidade, bem como instituições de ensino superior em funções de treinamento, gestão e consultoria. No entanto, há quatro anos, experimentei uma crise existencial e não pude continuar minha trajetória profissional esperada.
Avanço rápido para o presente, e eu diria que meu treinamento em psicoterapia me deu acesso às ferramentas necessárias para confrontar minha identidade de frente e me colocou no caminho para uma maior autoconsciência. Percebo que minhas origens locais e o alcance de minha vida e experiência de trabalho podem formar a base de uma abordagem terapêutica que me trará de volta um círculo completo à minha comunidade. Em última análise, é uma jornada que me sinto obrigada a fazer; mas, como minhas irmãs acadêmicas, enfrento barreiras culturais e financeiras.
Angela Nagawa-Anosike
Nos últimos 10 anos, reuni uma vasta experiência internacional e local como defensora da proteção de vítimas / sobreviventes de violência contra mulheres ou meninas. Apoio e trabalho ao lado de indivíduos da comunidade que sofreram traumas agravados, como violência doméstica e / ou sexual, perseguição e assédio, vítimas traficadas, mulheres que trabalham na prostituição, violência baseada em honra ou estão em risco de mutilação genital feminina e relacionamentos.
Meu interesse em entender o bem-estar e a cura me levou a psicoterapia e aconselhamento. Meu ano de fundação foi uma experiência incrivelmente transformadora e mudou a maneira como me relaciono com o mundo. Minha jornada para a autodescoberta me levou a um caminho incrivelmente doloroso em 2018. Eu me descobri e me familiarizei com a auto-introspecção ao encontrar minha resistência. Minhas irmãs acadêmicas foram fundamentais durante toda essa jornada até hoje. Eles me incentivaram, me motivaram e seguraram minha dor.
A transição para o primeiro ano do meu treinamento em psicoterapia exigirá que aprofundemos nosso processo, ao mesmo tempo em que adquirimos habilidades inestimáveis em relação ao apoio a outras pessoas durante a dor. Nosso próximo ano também exigirá recursos econômicos e estamos tentando reuni-los individualmente, no entanto, estamos enfrentando uma variedade de barreiras em nossa busca.
*Conteúdo The Voice
