Saúde/Bem estar

Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, oferece uma gama diversificada de nutrientes essenciais. Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 02/03/24 A relação entre nutrição e saúde é fundamental para compreendermos como a escolha dos alimentos impacta diretamente nosso bem-estar físico e mental.Uma alimentação saudável não apenas Ler mais

Para adultos, a OMS recomenda consumir menos de uma colher de chá de sal por dia. Quais são os efeitos de quantidades inadequadas e como substituir o sal sem deixar a comida sem sabor? Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 01/03/24 O cloreto de sódio é um mineral abundante na natureza composto por aproximadamente 40% Ler mais

A nutrição desempenha um papel fundamental quando se deseja melhorar o desempenho físico. Da hidratação correta às refeições a incluir, uma revisão dos hábitos alimentares recomendados por especialistas Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 01/03/24 “Uma alimentação saudável é uma das bases para a saúde, o bem-estar, o crescimento e o desenvolvimento ideais”, afirma a Ler mais

Neste texto, exploraremos como escolhas nutricionais impactam o aprendizado e como promover hábitos alimentares saudáveis pode ser uma estratégia eficaz para melhorar o desempenho escolar. Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 28/02/24 O vínculo entre nutrição e aprendizado é uma conexão intrínseca que desempenha um papel vital no desenvolvimento cognitivo, físico e emocional de Ler mais

Algumas orientações nutricionais para ajudar a passar a fase ruim da doença! Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 25/02/24 Quando se está com dengue, é importante focar em alimentos que ajudem a fortalecer o sistema imunológico e proporcionem nutrientes essenciais para a recuperação. Algumas opções recomendadas incluem: Evite alimentos processados, industrializados e alimentos ricos Ler mais

Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 14/02/24 “O principal problema aí é a ex, ou seja, a mãe dos filhos. Tem muita gente tóxica que não deixa o ex-companheiro em paz” Surgiu um debate nas redes sociais em que uma mulher perguntou aos seus pares se aceitariam como parceiro um homem com filhos ou Ler mais