Saúde/Bem estar

É fundamental incluir uma variedade de alimentos em nossa alimentação diária Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 10/03/24 As vitaminas lipossolúveis desempenham um papel vital na manutenção da saúde, sendo absorvidas em conjunto com gorduras.Entre elas, destacam-se as vitaminas A, D, E e K, essenciais para diversos processos no organismo.A vitamina A, presente em Ler mais

As taxas de obesidade em crianças e adolescentes quadruplicaram em todo o mundo entre 1990 e 2022, de acordo com um relatório recente da revista The Lancet. Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 05/03/24 (Dennis Thompson – notícias do HealthDay) — Mais de um bilhão de adultos e crianças em todo o mundo são agora Ler mais

Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, oferece uma gama diversificada de nutrientes essenciais. Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 02/03/24 A relação entre nutrição e saúde é fundamental para compreendermos como a escolha dos alimentos impacta diretamente nosso bem-estar físico e mental.Uma alimentação saudável não apenas Ler mais

Para adultos, a OMS recomenda consumir menos de uma colher de chá de sal por dia. Quais são os efeitos de quantidades inadequadas e como substituir o sal sem deixar a comida sem sabor? Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 01/03/24 O cloreto de sódio é um mineral abundante na natureza composto por aproximadamente 40% Ler mais

A nutrição desempenha um papel fundamental quando se deseja melhorar o desempenho físico. Da hidratação correta às refeições a incluir, uma revisão dos hábitos alimentares recomendados por especialistas Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 01/03/24 “Uma alimentação saudável é uma das bases para a saúde, o bem-estar, o crescimento e o desenvolvimento ideais”, afirma a Ler mais

Neste texto, exploraremos como escolhas nutricionais impactam o aprendizado e como promover hábitos alimentares saudáveis pode ser uma estratégia eficaz para melhorar o desempenho escolar. Jornal Clarín Brasil JCB News – Brasil 28/02/24 O vínculo entre nutrição e aprendizado é uma conexão intrínseca que desempenha um papel vital no desenvolvimento cognitivo, físico e emocional de Ler mais